Introducción al Curso:
¡Bienvenida al curso «Rompiendo los Patrones Transgeneracionales en el Amor y las Relaciones»! El mismo está diseñado para llevarte en un viaje de autodescubrimiento, sanación y transformación.
A lo largo del contenido, exploramos cómo los patrones familiares y las creencias heredadas influyen de manera inconsciente en nuestras relaciones actuales y cómo, al tomar consciencia de estos patrones, podemos liberarnos de ellos para construir relaciones más saludables, conscientes y plenas.
¿Qué aprenderás en este curso?
- Identificar los patrones transgeneracionales que afectan tus relaciones: Explorarán cómo ciertos comportamientos y creencias, transmitidos de generación en generación, pueden estar influyendo en tu vida amorosa, ya sea a través del miedo al compromiso, la dependencia emocional, o la tendencia a repetir dinámicas conflictivas.
- Comprender cómo estos patrones se forman y se perpetúan: Profundizaremos en el origen de estos patrones, desde traumas no resueltos en tus ancestros hasta las expectativas familiares que, muchas veces de manera invisible, nos condicionan.
- Romper con los ciclos que ya no te sirven: A través de herramientas de autoconocimiento, meditación, y reprogramación de creencias, aprenderás a desmantelar los viejos patrones que limitan tus relaciones para dar paso a nuevas formas de vincularse de manera saludable.
- Construir relaciones conscientes y basadas en el amor propio: Te proporcionaremos estrategias para establecer límites saludables, mejorar tu comunicación, y crear relaciones donde predominen el respeto, la confianza y la colaboración mutua.
Beneficios del Curso
- Liberación emocional: Al reconocer y romper con los patrones limitantes heredados, experimentarás una sensación de alivio y libertad emocional.
- Relaciones más saludables: Al aplicar los principios aprendidos, podrás establecer relaciones más armoniosas, basadas en el respeto y la colaboración, tanto con tu pareja como con tus seres queridos.
- Mayor autoconocimiento: A lo largo del curso, profundizaremos en tu propia historia familiar y descubrirás creencias y comportamientos que quizá no sabías que estabas repitiendo.
- Empoderamiento personal: Romper con estos patrones te permitirá tomar el control de tu vida amorosa y dejar atrás dinámicas que ya no deseas repetir.
¿Qué puedes esperar?
Este curso te proporcionará un espacio seguro y de introspección para que explores, sin juicio, las dinámicas que han moldeado tus relaciones. Con ejercicios prácticos, herramientas terapéuticas y reflexiones guiadas, irás desatando los nudos que te atan a los patrones del pasado y abrirás la puerta a relaciones más conscientes y libres.
Si sientes que en tus relaciones de pareja, familiares o contigo misma hay dinámicas que se repiten, o si deseas cambiar la manera en que te vinculas, este curso te ayudará a identificar esas raíces transgeneracionales y te dará las herramientas para transformarlas.
Currículum
- 8 Sections
- 44 Lessons
- Duración
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- Módulo 1: Introducción a los Patrones Transgeneracionales en el Amor y las Relaciones7
- 0.1Material Informativo10 Minutes
- 0.2Objetivos del Módulo1 Minutes
- 0.31.1 ¿Qué son los Patrones Transgeneracionales?5 Minutes
- 0.41.2 El Origen de los Patrones Transgeneracionales4 Minutes
- 0.51.3 ¿Cómo se Transmiten los Patrones Transgeneracionales?6 Minutes
- 0.61.4 Impacto en las Relaciones Actuales5 Minutes
- 0.71.5 Reflexión Final del Módulo6 Minutes
- Módulo 2: Los Tipos Más Comunes de Patrones Transgeneracionales en las RelacionesEn este módulo, profundizaremos en los tres patrones transgeneracionales más comunes que afectan las relaciones amorosas.5
- Módulo 3: Cómo los Patrones Influyen en las Relaciones de ParejaEn este módulo, profundizaremos en cómo los patrones transgeneracionales afectan específicamente las relaciones de pareja.5
- Módulo 4: Herramientas para Romper con los Patrones TransgeneracionalesEn este módulo, aprenderás herramientas prácticas y técnicas para comenzar a romper con los patrones transgeneracionales que limitan tus relaciones.7
- 3.1Objetivos del Módulo1 Minutes
- 3.24.1 El Poder del Autoconocimiento y la Consciencia Personal18 Minutes
- 3.34.2 Prácticas de Perdón: Hacia los Ancestros y Hacia Ti Misma26 Minutes
- 3.44.3 Reprogramación de Creencias Limitantes8 Minutes
- 3.54.4 Visualización Escrita: Creando Nuevas Dinámicas Relacionales12 Minutes
- 3.64.5 Establecimiento de Límites Saludables9 Minutes
- 3.74.6 Reflexión Final del Módulo1 Minutes
- Módulo 5: Reprogramación de Creencias LimitantesEn este módulo, aprenderás cómo identificar y transformar las creencias limitantes que has heredado de tu historia familiar, las cuales pueden estar afectando tu vida amorosa y relaciones.7
- 4.1Objetivos del Módulo1 Minutes
- 4.25.1 ¿Qué son las Creencias Limitantes?18 Minutes
- 4.35.2 ¿Cómo se Forman las Creencias Limitantes?22 Minutes
- 4.45.3 El Impacto de las Creencias Limitantes en las Relaciones20 Minutes
- 4.55.4 Técnicas para Reprogramar las Creencias Limitantes36 Minutes
- 4.65.5 Técnicas Adicionales para Reforzar las Nuevas Creencias22 Minutes
- 4.75.6 Reflexión Final del Módulo1 Minutes
- Módulo 6: Establecimiento de Límites Saludables en las RelacionesEl objetivo de este módulo es que aprendas a identificar, establecer y mantener límites saludables en tus relaciones, tanto personales como familiares.7
- 5.1Objetivos del Módulo1 Minutes
- 5.26.1 ¿Qué son los Límites Saludables y por qué son Importantes?34 Minutes
- 5.36.2 Señales de que Necesitas Establecer Límites24 Minutes
- 5.46.3 Cómo Comunicar Límites de Manera Asertiva22 Minutes
- 5.56.4 Practicar el Autocuidado y Mantener los Límites28 Minutes
- 5.66.5 Superando los Desafíos al Establecer Límites20 Minutes
- 5.76.6 Reflexión Final del Módulo20 Minutes
- Módulo 7: Construcción de Relaciones Conscientes y SaludablesEn este módulo, nos enfocaremos en los pasos prácticos para crear relaciones basadas en la conciencia, el respeto mutuo y el crecimiento personal.5
- Conclusión del CursoHas recorrido un camino profundo y transformador.1
