Si durante el proceso de pérdida o de enfrentarte a perder algún ser querido por enfermedad aún cuando no ha fallecido, o una ruptura amorosa, despido laboral, migración, o pérdidas significativas sientes lo siguiente, es momento de agendar una cita.
Sentimientos Abrumadores: Si te sientes abrumado por el dolor y no sabes cómo lidiar con él, buscar ayuda profesional puede ser crucial.
Dificultades para Funcionar: Si el duelo está interfiriendo significativamente con tu vida diaria, trabajo o relaciones, es un signo de que podrías necesitar apoyo.
Prolongación del Duelo: Si sientes que el duelo está durando más de lo que esperabas o no estás avanzando en el proceso, la intervención profesional puede ser beneficiosa.
Problemas de Salud Mental: La aparición de síntomas como depresión, ansiedad o insomnio intensificado por la pérdida puede indicar que es el momento de buscar ayuda.
¿Cómo puedo ayudarte?
Como psicóloga especializada en tanatología, estoy aquí para acompañarte en cada etapa del proceso de duelo, ofreciéndote estrategias y apoyo para superar este difícil momento.
Contáctame para explorar cómo podemos trabajar juntos para facilitar tu proceso de duelo y ayudarte a encontrar el equilibrio emocional que buscas.
