Rompiendo los Patrones Transgeneracionales en el Amor y las Relaciones

Currículum

8 secciones
44 lecciones
De por vida

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Módulo 1: Introducción a los Patrones Transgeneracionales en el Amor y las Relaciones
7
Módulo 2: Los Tipos Más Comunes de Patrones Transgeneracionales en las Relaciones
En este módulo, profundizaremos en los tres patrones transgeneracionales más comunes que afectan las relaciones amorosas.
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Módulo 3: Cómo los Patrones Influyen en las Relaciones de Pareja
En este módulo, profundizaremos en cómo los patrones transgeneracionales afectan específicamente las relaciones de pareja.
5
Módulo 4: Herramientas para Romper con los Patrones Transgeneracionales
En este módulo, aprenderás herramientas prácticas y técnicas para comenzar a romper con los patrones transgeneracionales que limitan tus relaciones.
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Módulo 5: Reprogramación de Creencias Limitantes
En este módulo, aprenderás cómo identificar y transformar las creencias limitantes que has heredado de tu historia familiar, las cuales pueden estar afectando tu vida amorosa y relaciones.
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Módulo 6: Establecimiento de Límites Saludables en las Relaciones
El objetivo de este módulo es que aprendas a identificar, establecer y mantener límites saludables en tus relaciones, tanto personales como familiares.
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Módulo 7: Construcción de Relaciones Conscientes y Saludables
En este módulo, nos enfocaremos en los pasos prácticos para crear relaciones basadas en la conciencia, el respeto mutuo y el crecimiento personal.
5
Conclusión del Curso
Has recorrido un camino profundo y transformador.
1
- 7.0
  Recomendaciones
  10 minutos

1.3 ¿Cómo se Transmiten los Patrones Transgeneracionales?

La transmisión de estos patrones puede ocurrir de diversas maneras:

Narrativas familiares: Los cuentos, anécdotas o advertencias sobre el amor que escuchamos desde pequeños.
Modelos de relación: Observamos cómo nuestros padres y abuelos interactúan entre sí y muchas veces repetimos esos mismos patrones en nuestras relaciones.
Expectativas y roles: Algunas familias imponen expectativas sobre cómo deben ser las relaciones, el rol de la mujer o el hombre en la pareja, y lo que significa «ser feliz» en el amor.

Esta transmisión es, en la mayoría de los casos, inconsciente. Sin embargo, podemos hacerla consciente al observar nuestros propios comportamientos y creencias, y al explorar las historias familiares no contadas.

Ejercicio práctico: Cuestionario de Autodescubrimiento

Preguntas para reflexionar:
- ¿Qué tipo de relación amorosa observaste en tus padres?
- ¿Cómo resolvían los conflictos? ¿Repetiste alguno de estos patrones en tus relaciones?
- ¿Te has dado cuenta de que en tu vida amorosa repites historias familiares?

1.2 El Origen de los Patrones Transgeneracionales

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